Estudios muestran que los intercambios breves aumentan la satisfacción vital, la energía y el sentido de pertenencia. Expertos ofrecen siete estrategias para aprovechar sus beneficios en la vida diaria.
Especialistas de INECO explican que la musicoterapia activa múltiples áreas del cerebro, favorece la neuroplasticidad y brinda beneficios en la cognición, el movimiento y la regulación emocional. Además, ofrecen cinco recomendaciones para optimizar su práctica cotidiana.
La película Caza de brujas, protagonizada por Julia Roberts, reabre el debate sobre cómo la cultura romantiza relaciones abusivas y cómo el trauma moldea la percepción del consentimiento. Expertos señalan que estas experiencias dejan marcas emocionales y corporales que pueden durar toda la vida.
La medida regirá desde el mes de noviembre para la protección y promoción, desde un enfoque integral que involucre a todos los sectores gubernamentales.
Cuando una persona presenta el síndrome de desgaste profesional, puede sentirse agotada todos los días, tener una actitud cínica, sentirse desmotivado e insatisfecho con su trabajo.
Como parte de este proceso, el país implementa el Programa de Acción Mundial para Superar las Brechas en Salud Mental (mhGAP) de la OMS, que promueve la atención basada en evidencia, el acceso equitativo a servicios y medicamentos.
Analía Tarasiewicz explicó en el ciclo El Puente cómo la obsesión laboral puede generar burnout, afectar relaciones y provocar síntomas físicos y emocionales; brindó criterios para diferenciar esfuerzo intenso de adicción y estrategias para recuperar el equilibrio.
El Dr. Diego Lezcano, jefe del Departamento de la línea 155, asegura que la comunicación efectiva y la escucha empática reducen riesgos y facilitan la resolución favorable de situaciones críticas.
En Alemania, el líder del grupo parlamentario conservador, Jens Spahn, propone prohibir las redes sociales a menores de 16 años: asegura que TikTok e Instagram actúan en el cerebro como drogas. ¿Qué dicen los estudios?
Un estudio de la Universidad de Michigan revela que la Generación X y los baby boomers tardíos son los más susceptibles a la adicción a alimentos ultraprocesados, especialmente las mujeres.
Un estudio internacional revela que crecer en sociedades con fuertes brechas económicas altera la estructura cerebral de los niños y aumenta el riesgo de problemas de salud mental en la adolescencia.
Desde su implementación en junio, la línea recibió casi 5.000 llamadas, ofreciendo contención, orientación y derivación a servicios especializados para adultos y adolescentes.
Científicos advierten que la exposición temprana a ambientes hostiles impacta tanto en la salud mental como en la física décadas después.
Más del 80% de las muertes en la región se deben a dolencias prevenibles y trastornos emocionales desatendidos. La cooperación regional y la inversión en prevención se presentan como la salida para salvar generaciones enteras.
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