#Salud Mental

Despertarse varias veces en la madrugada: qué revela la psicología sobre esta alteración del sueño

Los jóvenes son los más vulnerables ante la crisis de salud mental en Paraguay

Menores de 30 años son quienes más acuden al sistema de crisis 155, habilitado hace un mes por el Ministerio de Salud. Este segmento es más vulnerable ante probables crisis.

Salud mental: servicio en línea atendió más de 2.200 casos en un mes de funcionamiento

El servicio de atención en crisis ya derivó 143 situaciones a instancias especializadas. Está disponible las 24 horas y busca brindar contención inmediata a personas en riesgo.

¿Qué es el breadcrumbing, la nueva trampa emocional que arrasa en las redes sociales?

Cada vez más personas caen en el juego de las migajas emocionales, una estrategia digital que ilusiona sin compromiso y puede dejar secuelas en la autoestima y el bienestar sentimental de quienes la sufren.

¿Por qué un móvil antes de los 13 años afecta la salud mental?

Poseer un teléfono celular antes de los 13 años impacta en la salud mental en la juventud adulta, afirma un estudio con datos de más de 100.000 jóvenes, que propone un enfoque preventivo como con el alcohol y el tabaco.

Gobierno lanza servicio para atención oportuna de la salud mental

Ministra dijo que el propósito del servicio es brindar contención, orientación y asistencia profesional inmediata a las personas que atraviesan momentos de sufrimiento intenso emocional.

Mañana, tarde o noche: ¿En qué momento del día caminar potencia la salud física y mental?

Diversos estudios científicos revelaron que ajustar esta actividad cotidiana a distintos horarios puede multiplicar sus beneficios, mejorar el descanso, optimizar el metabolismo, según indicó GQ.

Señales para identificar una relación tóxica

Aprender a reconocer patrones dañinos en la pareja es clave para evitar consecuencias emocionales graves y buscar ayuda profesional a tiempo, según la terapeuta Evelyne Dillenseger consultada por GQ.

Los microplásticos en tu cerebro podrían causar depresión

Lo que comes podría estar infiltrándose literalmente en tu cerebro, acumulando una "cucharada" de microplásticos mientras consumimos alimentos ultraprocesados sin considerar las consecuencias neurológicas.

Insisten en dar mayor abordaje a problemática de la salud mental

Piden estrategias para prevención, tratamiento y rehabilitación de los trastornos para las personas que padecen.

Hoy se conmemora el Día Nacional de la Psicología

La psicología es una ciencia que estudia el comportamiento humano. Se divide en varias ramas o especialidades como, por ejemplo, Clínica, Educacional, Laboral, Forense y Comunitaria.

¿Cuál es la variedad de té que ayuda a retrasar el envejecimiento, según un estudio de Harvard?

En el día internacional de la infusión, la evidencia dice que por su alto contenido de flavonoides, su consumo se asocia con un menor riesgo de fragilidad y deterioro físico y mental.

Qué es el síndrome de Tarzán: la nueva dinámica amorosa que está arruinando relaciones

Cada vez más personas enlazan vínculos sin pausa ni reflexión, impulsadas por el temor a quedarse solas. Psicólogos advierten que esta conducta impide cerrar heridas y favorece relaciones inestables.

Urge atender residencias médicas

El trágico fallecimiento de Marcelo Barrios destapa la brutal rutina de los médicos en formación: jornadas maratónicas, presiones psicológicas y castigos ilegales. Exigen un debate nacional urgente.

¿Por qué confiar en el instinto? Los pros y contras según la ciencia

La intuición puede ser una buena guía, pero también puede distorsionar la percepción. Según los expertos, reconocer cuándo es adecuado confiar en ella es crucial para evitar malas decisiones impulsivas.