Recomendaciones sanitarias ante el inicio de clases

A días de un nuevo inicio del ciclo escolar para todos los sectores, tanto del público como del privado, desde el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPyBS), recuerdan la importancia de incentivar en los docentes, padres y estudiantes la práctica de hábitos saludables, así como en la necesidad de realizar el control médico integral, promover una alimentación saludable y estar atentos para prevenir la adquisición de enfermedades y mantener la salud.

Los profesionales instan a tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

-Control médico integral

Para el examen físico, la evaluación de la visión, de la audición y de la salud bucodental, a fin de detectar y tratar cualquier condición de riesgo y realizar la inspección que certifique la condición de salud para la realización de actividades deportivas en el ámbito escolar. Se debe acudir a la consulta con el pediatra portando la libreta de salud, el niño y de la niña y la libreta de salud de la y del adolescente. El Ministerio de Salud ofrece estos servicios en forma gratuita en los establecimientos de salud más cercanos a su domicilio.

-Vacunas

Es responsabilidad de los padres y cuidadores principales que los estudiantes acudan al inicio de clases con su esquema de vacunación completo según la edad, a fin de disminuir los riesgos de adquirir alguna infección inmunoprevenible.

-Hábitos de higiene

Asegurar que duerman como mínimo 8 horas diarias para un mejor desempeño escolar.

Insistir en el lavado de las manos en la escuela ante y después de comer, de utilizar el baño y de los juegos recreativos.

Realizar el baño diario, mantener uñas cortas y limpias y la inspección de la cabeza en busca de parásitos (piojos y liendres).

Cuidar los pies manteniéndolos limpios, secos – evitando la humedad entre dedos – para impedir la aparición de hongos y bacterias,

Utilizar un calzado adecuado y cómodo.

En los adolescentes para prevenir los olores corporales utilizar protectores (desodorante, toallas higiénicas y otros)

Cepillar los dientes después de cada comida.

-Hábitos saludables

Promover un recreo saludable a través del consumo de agua, frutas y verduras.

Fomentar actividades físicas diarias, acorde a cada grupo etario, disminuyendo las horas de sedentarismo. Se recomienda evitar el uso de celulares en las horas de clase.