#depresión

Café.
Salud mental

¿Puede el café mejorar realmente tu estado de ánimo?

Varios análisis a gran escala han descubierto que beber café está relacionado con un menor riesgo de depresión. Sin embargo, esto no prueba que el café prevenga o trate la depresión, comenta la especialista.

Bastianes. Video
Nuevo sencillo

"Cansado", de Bastianes, ya disponible

La nueva canción del artista explora el agotamiento mental a través de una fusión de rock alternativo y drum and bass, acompañada de un video dirigido por Xime Barba.

Uso de redes sociales.
Investigación

Un descanso de las redes sociales podría ayudar a la salud mental

El no uso de las app demostró cambios positivos: en promedio, los síntomas de ansiedad disminuyeron un 16,1 por ciento; los de depresión, un 24,8 por ciento; y los de insomnio, un 14,5 por ciento. La mejora fue más pronunciada en los sujetos con depresión más grave.