Después de los 50 pueden aparecer cambios físicos: menopausia, disminución hormonal, sequedad vaginal, dificultades de erección, cansancio, dolores, medicación, estrés, hipertensión, diabetes, inseguridades con la imagen corporal.
No siempre la dificultad para alcanzar el orgasmo refleja falta de deseo ni "algo roto": experiencias traumáticas previas pueden hacer que el cuerpo confunda excitación con peligro. La clave está en generar seguridad, control y ritmo, aprendiendo a escuchar señales corporales, respetar los propios límites y crear espacios de placer conscientes y libres de presión.
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