Si tu hijo tiene problemas para dormirse, no estás solo. Y cuando un niño no duerme bien, puede afectar al sueño de todos en casa.
El investigador destacó que estos resultados abren la puerta a la posibilidad de investigar la hormona no solo en coronavirus, sino también en futuras pandemias y en otras enfermedades graves caracterizadas por la inflamación sistémica y el estrés oxidativo.
Una explicación más probable de los resultados, según los expertos, es que el insomnio en sí —o un trastorno de salud que puede causarlo, como la apnea del sueño no diagnosticada— podría ser el culpable. En ese caso, la melatonina sería un "espectador inocente", dijo Sujay Kansagra, médico del sueño.
Diversas investigaciones revelan que durante la luna llena las personas duermen menos y con peor calidad. Los efectos varían según el entorno, el género y la exposición a la luz artificial.
La llegada de esta temporada del año trae consigo el despertar de la naturaleza y también de las emociones humanas. Con ella florecen las plantas, se alargan los días y se enciende un espíritu vital que invita a buscar más contacto con el sol, la música y la convivencia.
