Jóvenes de países occidentales muestran una caída significativa en la satisfacción vital; Finlandia mantiene el primer lugar, mientras Costa Rica asciende al cuarto puesto gracias a fuertes lazos sociales.
Cada 20 de marzo, la ONU promueve la reflexión sobre el bienestar, la alegría y la importancia de construir sociedades más plenas e inclusivas.
La psicóloga Violeta Perán analiza el modelo de Martin Seligman, que propone combinar placer, compromiso y sentido para construir una felicidad más profunda y duradera.
Spencer Greenberg sugiere que cualidades como la personalidad y los hábitos pueden ser más determinantes para el bienestar y los logros personales.
Nuevos estudios revelan que la compañía de un perro está conquistando a quienes antes pensaban en la paternidad, mostrando cómo el vínculo humano-canino transforma la idea de familia en el mundo moderno, según informó Science Focus.
Métodos como planificar actividades placenteras y "saborear" experiencias positivas demuestran incrementar optimismo y bienestar, según investigaciones recientes.
Los profesores cuentan con una herramienta que les permite ver el historial de sentimientos de los jóvenes para mejorar las clases.
