Se mostró que las pausas cortas de movimiento no socavaban el rendimiento laboral y, de hecho, producían cambios pequeños pero favorables, de media (4% a 7% en el compromiso y entre 1% y 3% en rendimiento).
El profesor doctor José Vera Gómez señaló que las exigencias del trabajo y la responsabilidad financiera pueden desencadenar cuadros de ansiedad, agotamiento extremo y trastornos del sueño, impactando significativamente en la calidad de vida.
Liz Aguiar señala que el cansancio acumulado, las presiones económicas y las expectativas de cierre de año incrementan la ansiedad y la reactividad, y ofrece pautas para preservar la calma y gestionar emociones en los últimos días del calendario
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