Salud
La canela puede ayudar a regular el azúcar, pero sus efectos son limitados y variables
Estudios indican que este condimento podría disminuir ligeramente la glucosa en personas con diabetes tipo 2 o síndrome de ovario poliquístico, aunque los resultados no son uniformes. La supervisión médica sigue siendo clave antes de incorporarla a la dieta.
