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Menopausia sin tabúes: Salud insta a hablar y cuidarse más

En el marco del Día Mundial del Climaterio y la Menopausia, el Ministerio de Salud Pública insta a hablar abiertamente sobre este proceso natural que atraviesan las mujeres, promoviendo la educación y el acompañamiento médico para mejorar la calidad de vida.

18 Octubre de 2025
18 Octubre de 2025
El Ministerio de Salud insta a las mujeres a consultar y hablar abiertamente sobre el climaterio y la menopausia.
El Ministerio de Salud insta a las mujeres a consultar y hablar abiertamente sobre el climaterio y la menopausia. Foto: Imagen ilustrativa

El Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social recordó este 18 de octubre la conmemoración del Día Mundial del Climaterio y la Menopausia, con el objetivo de generar conciencia sobre la importancia de abordar estos temas sin prejuicios ni desinformación. La institución subrayó que ambos son procesos naturales en la vida de la mujer y no deben considerarse enfermedades.

Desde la cartera sanitaria enfatizan que el climaterio es la etapa de transición hacia la menopausia, caracterizada por cambios hormonales que pueden generar síntomas como sofocos, alteraciones del sueño, irritabilidad o disminución del deseo sexual. Sin embargo, con el acompañamiento médico adecuado, una alimentación saludable y actividad física regular, es posible mantener una buena calidad de vida.

El Ministerio también destacó la necesidad de romper los estigmas sociales y culturales que rodean a la menopausia, ya que muchas veces impiden que las mujeres consulten o reciban la orientación profesional necesaria. Los servicios de salud del país cuentan con profesionales capacitados para brindar información y apoyo durante esta etapa.

Asimismo, se hizo hincapié en la importancia de la salud mental durante este proceso. Los especialistas recuerdan que los cambios hormonales pueden influir en el estado emocional, por lo que es fundamental el acompañamiento psicológico y el apoyo familiar para transitar esta etapa de forma saludable y positiva.

Además, se alienta a las mujeres a realizar controles médicos regulares, ya que durante el climaterio aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y osteoporosis. Una atención integral permite prevenir complicaciones y mantener una vida activa y plena.

Finalmente, la institución recordó que el diálogo abierto sobre la salud femenina y la educación continua son claves para promover el bienestar integral. "Hablar del climaterio y la menopausia sin tabúes es un paso esencial para cuidar la salud de las mujeres", resalta el mensaje del Ministerio.

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