En el Día Mundial de la Salud Mental piden priorizarla en el lugar de trabajo
Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, con el objetivo de sensibilizar sobre los problemas relacionados con la salud mental y movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla.
Este año, la Organización Mundial de la Salud propone como lema "Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo". El 60 % de la población mundial desarrolla algún tipo de labor, por lo cual es sumamente importante concienciar sobre la salud mental en el lugar de trabajo, ya que las condiciones de trabajo insalubres tienen un impacto negativo sobre la salud mental de las personas y en consecuencia la productividad laboral; en cambio, las condiciones de trabajo dignas constituyen un factor protector de la salud mental que permite mejorar la calidad de vida.
Los problemas de salud mental pueden tener consecuencias laborales como disminuir la confianza en uno mismo, reducir la productividad o ausentismo. Algunos factores de riesgo para los trabajadores pueden incluir: la discriminación, malas condiciones de trabajo, remuneración inadecuada, no contar con medidas de seguridad física, no contar con respaldo legal.
El estigma en salud mental puede impedir que personas accedan o mantengan un empleo. Es fundamental concienciar sobre salud mental en los entornos laborales para propiciar la participación y la inclusión de personas con problemas de salud mental.
Los empleadores deben propiciar adaptaciones en los lugares de trabajo para personas con trastornos mentales, por ejemplo: organizar reuniones de apoyo periódicas, programar descansos frecuentes, reincorporar gradualmente a los trabajadores a las tareas y proporcionar almacenamiento para medicamentos.
La capacitación a empleadores, gerentes y alta dirección de las organizaciones permitirá identificar y abordar factores estresantes en los ambientes de trabajo.
Cada persona puede tomar acciones para promover su propio bienestar. Prestando atención a signos de que no puede manejar el malestar emocional, aprendiendo técnicas de relajación, construyendo relaciones significativas y buscando asistencia en salud mental cuando la requiera.
En Paraguay, este sector es el que menos ha sido atendido y sobre todo, desde las denuncias por supuestas graves violaciones a los Derechos Humanos, así como las altas tasas de hechos violentos y de suicidios, requieren una atención urgente.
No solo el Estado tiene una deuda pendiente de inversión en este campo, sino que también la misma sociedad que debe tomar conciencia sobre la importancia de la atención temprana, del manejo del estrés y del trato interpersonal que la situación requiere.
En el 2013, la OMS estableció esta conmemoración como una fecha para sensibilizar las enfermedades mentales y promover acciones que ayuden a tratarlas y prevenirlas.
Dicha conmemoración parte de lo establecido en el artículo 1 de la Declaración Universal de Derechos Humanos, que dice que "Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos", ya que esto debe incluir a las personas que viven con una enfermedad mental.
Desde salud pública, la dependencia encargada del abordaje de este tema es la Dirección de Salud Mental, dependiente de la Dirección General de Programas de Salud.