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Esclerosis Múltiple
Salud

Advierten de que la esclerosis múltiple puede progresar aunque no haya brotes evidentes o síntomas claros

Con motivo del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, que se celebra cada 30 de mayo, la biofarmacéutica ha colocado al ajedrez como metáfora para trasladar la importancia de pensar a largo plazo y anticiparse a los movimientos de la enfermedad, con el objetivo de ayudar a pacientes, profesionales y sociedad a comprender que la mejor forma de frenar la progresión es adelantarse a ella.

Ejercicios de coordinación.
Salud

6 ejercicios para mejorar tu coordinación

La coordinación es la capacidad del cerebro de enviar y recibir señales de los sistemas nervioso, muscular y sensorial para que el cuerpo se mueva con fluidez. Cuando eres joven, la mayor parte de esto ocurre automáticamente. A medida que envejeces, esas señales se ralentizan y los movimientos que antes eran naturales exigen un esfuerzo consciente. Sin embargo, al igual que la fuerza, la coordinación puede mejorarse.