Nuevo preparador físico de Olimpia no admitirá trasnochadas
César Benalcázar está atendiendo a todos los medios radiales de Paraguay. Es el nuevo preparador físico de Olimpia que llega con el cuerpo técnico de Éver Hugo Almeida. La razón de su popularidad responde a sus métodos de entrenamiento. Al ser un exmilitar —capitán retirado—, propone ejercicios poco convencionales para el fútbol actual. Por ejemplo, en las redes sociales se viralizó un video donde Benalcázar ejercitó a sus jugadores con subir una montaña.
Es bastante estricto. Busca la "disciplina, el trabajo, el conocimiento, el convencimiento", según contó este lunes en una entrevista para la 650 AM. "El jugador tiene que estar para rendir 100 % más de 90 minutos. Debe tener el entrenamiento invisible al máximo: dormir a hora, cuidar la alimentación, la preparación", manifestó. En ese sentido, se mostró en contra de las trasnochadas: "El jugador de fútbol tiene que vivir del fútbol. Si las noches se alargan, el cuerpo se llena de licor o de tabaco, entonces no es jugador. Si un día se cuida y otro día no, es un jugador mediocre".
"Si las noches son largas, si se ingiere alcohol o tabaco, la sangre se contamina, y la sangre contaminada hace que los músculos se rompan. Si el jugador se cuida y entrena al 100 % no se lesiona nunca", explicó. Para controlar ese aspecto, prometió la realización de tests: "Disciplina es cumplir con el entrenamiento al 100 %. Haré exámenes y sabré si el jugador descansó bien y se cuidó. El que cumple va a progresar. Se irán dando cuenta los jugadores".
Su lema es claro: "Usted rinde como usted vive".
