Cómo entrenar la felicidad: claves para potenciar la sensibilidad a la recompensa
Métodos como planificar actividades placenteras y "saborear" experiencias positivas demuestran incrementar optimismo y bienestar, según investigaciones recientes.
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Los profesores cuentan con una herramienta que les permite ver el historial de sentimientos de los jóvenes para mejorar las clases.