Estrategias parentales impactan hábitos nocturnos
Niños con límites en móviles logran mayor descanso y rendimiento escolar
Un estudio de la Universidad de Ginebra revela que la supervisión del uso del teléfono durante la noche aumenta en 40 minutos promedio el sueño diario de adolescentes, mejorando su memoria, atención y bienestar emocional.
