Salud
Un suplemento de longevidad podría estar basado en un principio erróneo
Un suplemento de longevidad podría estar basado en un principio erróneo
#longevidad
Salud física y mental
Tu manera de ver la vida afecta tu longevidad
Se ha escrito mucho sobre cómo los comportamientos físicos, como el ejercicio, la dieta y el sueño, contribuyen a una vida larga y sana. Pero las investigaciones sugieren que, a medida que envejeces, una mentalidad positiva —que incluya optimismo y sentido de propósito— también puede beneficiar tu salud y longevidad.
Ciencia
Estudio de mujer que vivió 117 años revela algo fascinante
La dualidad entre juventud y vejez extrema en una misma persona desafía lo que sabemos sobre longevidad.
Salud
5 hábitos esenciales para adoptar después de los 45 años e impulsar la longevidad
Pequeños cambios en la rutina diaria pueden ser clave para mantener la energía, prevenir enfermedades y mejorar el bienestar emocional. Cuáles son las prácticas más efectivas
Longevidad
Qué factores realmente determinan cuántos años podrías vivir: ¿los genes o el estilo de vida?
Investigaciones recientes, publicadas por The New York Times, revelan que tanto la herencia genética como los hábitos diarios influyen en la longevidad. Sin embargo, los expertos aseguran que las elecciones saludables juegan un papel fundamental para vivir más años, más allá de la biología.
