Salud
Alimentos y testosterona: qué dice la ciencia sobre el deseo sexual y los mitos en redes sociales
La hormona sexual es clave tanto en hombres como en mujeres, aunque con niveles mucho más elevados en los varones. Su producción disminuye gradualmente con la edad —a partir de los 30 años— y puede verse afectada por el estrés crónico, la falta de sueño, el sedentarismo, una dieta inadecuada, enfermedades crónicas y algunos medicamentos.
