Especialista destacó hábitos clave para una vida saludable
Ejercicio, alimentación y descanso, pilares para un envejecimiento activo
El Dr. Fernando Sanabria afirmó que la actividad física regular, una nutrición equilibrada, el manejo adecuado del estrés y un buen descanso son factores determinantes para conservar la salud y reducir el riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento.
