Una dieta rica en antiinflamatorios podría ayudar a las personas a evitar la demencia, especialmente si tienen un riesgo elevado de padecer la enfermedad de Alzheimer, según un nuevo estudio.
Para el estudio, los investigadores siguieron a casi 33.000 adultos estadounidenses de mediana edad y mayores sin demencia durante una media de 10 años. Aproximadamente el 20% eran fumadores actuales, el 36% exfumadores y el 43% nunca había fumado.
Los investigadores analizaron datos de 700 personas de entre 40 y 59 años con buena salud cerebral en Irlanda y el Reino Unido que participan en un estudio de una década. Un tercio de los participantes presenta riesgo genético de Alzheimer.
Los expertos han señalado varios medicamentos de venta libre o con receta.
La presión para diagnosticar el alzhéimer lo antes posible, incluso antes de que aparezcan los síntomas, coincide con la presión para desarrollar tratamientos que eviten o retrasen el deterioro cognitivo.
Especialistas advierten que el acompañamiento emocional y la participación activa del entorno cercano pueden retrasar trastornos como la demencia. También alertan sobre el impacto del aislamiento y el estrés del cuidador.
A gran escala aporta pruebas de los beneficios cognitivos del café y el té, si tienen cafeína y se consumen con moderación.
Los hallazgos publicados en 'npj Dementia' destacan a este gen (y a la proteína que produce) como un objetivo potente pero poco reconocido para el desarrollo de fármacos, con el potencial de prevenir o tratar una gran proporción de todos los casos de demencia.
Un estudio del University College de Londres demuestra que abandonar el tabaco, incluso en la mediana edad, protege la memoria y la agilidad mental, ralentizando el declive cognitivo en los años posteriores.
Un estudio muestra cómo las neuronas del hipocampo se vuelven hiperactivas con dietas ricas en grasas saturadas, deteriorando la memoria y aumentando el riesgo de enfermedades como el Alzheimer.
La moderación no es tan segura como pensábamos: un estudio liderado por la Universidad de Oxford revela que no existe un nivel "neuroprotector" de alcohol.
Los mayores de 50 o con un sistema inmune débil a menudo sufren de herpes zóster o culebrilla. Vacunarse no solo reduce el riesgo de contraer la enfermedad, sino también de padecer demencia, especialmente en mujeres.
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