La Red de Empresas del Semáforo lanza una "Guía de autocuidado de salud mental" para colaboradores de las empresas que trabajan en la implementación del Semáforo como herramienta para promover la mejora de la calidad de vida, en esta ocasión haciendo hincapié en el enfoque de salud mental. El evento será este jueves 27 de febrero a las 15:00 horas en el HUB Hotel.
Hablando de salud mental
Consideramos que, la salud mental es uno de los componentes fundamentales en el bienestar de la persona para lograr sus objetivos y trazar sus metas en la vida, por eso, a través de la implementación del Semáforo en las empresas incentivamos al diálogo sobre las estrategias de autocuidado de la salud mental, con el fin de generar entornos laborales saludables y la mejora de la calidad de vida de las personas de manera integral.
La salud mental influye considerablemente en las actividades cotidianas, impactando no solo en el rendimiento y la productividad, sino también en la calidad de las relaciones y en el ambiente laboral. Mantener una gestión emocional efectiva ayudará a enfrentar cada reto diario con mayor resiliencia, actitud positiva y, en última instancia, a enriquecer la experiencia de vida en todas sus dimensiones. Existe una conexión directa entre el bienestar mental y un entorno laboral saludable, y es una relación que se puede nutrir mediante prácticas de autocuidado y apoyo mutuo en los espacios de trabajo.
Sobre la Guía
El colaborador encontrará en el material temas como: componentes clave de la salud mental, mitos y realidades de la salud mental en el trabajo, señales de alerta, manejo del estrés, entornos de trabajo saludable, inteligencia emocional, entre otros recursos adicionales que complementan el abordaje integral.
Este material estará dirigido a más de 15.000 colaboradores que pertenecen exclusivamente a la Red de Empresas del Semáforo, donde su contenido se promocionará a lo largo del año a través de campañas de sensibilización y otras acciones para abordar la salud mental de las personas en las empresas.
Las empresas de la Red que participan activamente en esta iniciativa son: Amaral & Asociados, Casa Rica & Supermercados Areté, Grupo Azeta, Grupo Cóndor, Grupo Sueñolar, Hotel Boutique La Misión, Hub Hotel Asunción, Cadena Farmacenter, Superarte, Vouga Abogados y Fundación Paraguaya.
