Facundo Manes: “La salud mental de los niños se cuida validando sus emociones”

Tras una visita que realizó al Paraguay, el conocido neurocientífico y neurólogo argentino, Facundo Manes, compartió unas reflexiones con El Nacional. Manes, acompañó la presentación de Ineco Argentina para la firma de un acuerdo estratégico que hará posible la apertura de una seda de la empresa en Paraguay, en ese sentido, habló sobre la importancia avanzar en tecnología a favor de la salud menta.

Manes ha dedicado gran parte de su trayectoria profesional a descifrar los secretos del cerebro, actividad que sigue desarrollando como investigador del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) de Argentina y del departamento Cognition and Brain Sciences de Cambridge.

“Las instituciones civiles juegan un papel crucial en el avance de la salud mental al proporcionar un espacio donde convergen la investigación, la formación profesional y la atención clínica de alta calidad. Estas instituciones permiten desarrollar tratamientos innovadores, formar profesionales altamente capacitados y educar a la sociedad sobre la importancia de la salud mental. Además, promueven la investigación científica en el ámbito local, contribuyendo a mejorar los estándares de tratamiento y prevención en Latinoamérica”, inició diciendo en la charla con este diario.

¿Qué consejos daría a los padres para cuidar la salud mental de sus hijos?

Los padres pueden cuidar la salud mental de sus hijos, fomentando la comunicación abierta, validando sus emociones y ofreciéndoles un ambiente de apoyo. Es importante enseñarles a gestionar el estrés, a desarrollar una buena autoestima y autocontrol. Además, promover la actividad física, el juego al aire libre y el tiempo en familia, alejando la sobreexposición a pantallas y redes sociales, son elementos clave para el bienestar emocional.

Sociedades vanguardistas se destacan por cuidar la relación bienestar mental y social. ¿Qué nos dice sobre esto?

Sociedades vanguardistas como la japonesa integran el bienestar mental con el social a través de políticas públicas que fomentan un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, y a través de sistemas de apoyo comunitario. La promoción de la salud mental en estos países no solo abarca la intervención médica, sino también la creación de un ambiente que reduce el estrés mediante el fomento de hábitos saludables y espacios que permiten desconectar del ajetreo cotidiano.

Cada vez es más frecuente escuchar sobre ansiedad y depresión ¿Cómo se debería manejar un Plan Nacional al respecto?

Es crucial que los países implementen una estrategia para abordar problemas como la ansiedad, la depresión y el estrés. Estos trastornos han aumentado debido a factores sociales y económicos, y requieren un enfoque integral que incluya la prevención, la educación, el acceso a tratamientos y la sensibilización sobre la importancia de la salud mental. Los países necesitan una coordinación entre los diferentes sectores del Estado y la sociedad civil para ofrecer un soporte adecuado a quienes lo requieran.

¿La salud mental y las emociones cómo se conectan en esta era de sobreexposición con las redes sociales?

La salud mental y las emociones están profundamente conectadas. Las neurociencias cognitivas subrayan que nuestras emociones influyen en la toma de decisiones, la memoria y la forma en que nos relacionamos con los demás. En la era de la sobreexposición a las redes sociales, es fundamental aprender a regular las emociones para evitar que el estrés y la ansiedad se disparen. El uso excesivo de las redes puede distorsionar la percepción de la realidad, afectando negativamente la autoestima y las relaciones interpersonales.

Jóvenes qué quieran investigar en el campo de las neurociencias cognitivas, ¿qué les recomendaría?

Mi consejo para los jóvenes de Paraguay que deseen dedicarse a las neurociencias es que no se desanimen por los desafíos. Es un campo fascinante y en constante crecimiento, con muchas oportunidades para hacer contribuciones significativas a la sociedad. La curiosidad, el pensamiento crítico y el deseo de entender cómo funciona la mente humana son motores clave. Además, es fundamental que busquen formación continua, colaboraciones internacionales y que siempre estén abiertos a aprender de otros profesionales.

Perfil

El Dr. Facundo Manes nació en Quilmes, provincia de Buenos Aires, el 11 de enero de 1969. Es médico neurólogo, neurocientífico y político argentino fundador y presidente honorario del Instituto de Neurología Cognitiva (Ineco). Realizó estudios en universidades de elite como Cambridge University y es fue rector de la Universidad Favaloro e Investigador Principal del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet) de Argentina. Desde 2021 se desempeña como diputado nacional por la Provincia de Buenos Aires. Este casado con Josefina Sicoli con quien tiene dos hijos: Manuela y Pedro Manes.