Paraguay ajustó los relojes

El cambio de hora es una práctica que se realiza en varios países del mundo para optimizar el uso de la luz natural, y Paraguay no es la excepción. Este fenómeno, que implica adelantar o atrasar el reloj, puede generar dudas sobre cuándo ocurre y cómo realizar el ajuste correctamente. Por ello, es fundamental estar informado sobre el cambio de hora en Paraguay en marzo de 2024 y la respuesta a la pregunta de si hay que atrasar o adelantar el reloj.

Para el año 2024, el cambio de hora en Paraguay está programado para el cuarto domingo de marzo, según lo establecido en el Decreto 1.264/2014. Esto significa que el domingo 24 de marzo de 2024, los paraguayos deberán atrasar una hora los relojes, pasando del horario de verano al de invierno. A las 00:00, oficialmente se deberá ajustar el reloj para que marque las 23:00 del día anterior, otorgando una hora adicional durante esa noche.

Paraguay, al igual que otros países sudamericanos, adopta el cambio de hora para hacer un uso más eficiente de la luz diurna, alternando entre el horario de verano y de invierno. Esto implica ajustar el reloj en una hora, dependiendo de la estación, lo cual influye en diversos aspectos de la vida cotidiana, como los horarios laborales y las actividades diarias.

La principal razón detrás del cambio de hora es aprovechar mejor la luz natural, lo que lleva a un ahorro energético considerable. Al alinear los horarios con las horas de luz solar, se reduce la necesidad de iluminación artificial, beneficiando tanto la economía como el medio ambiente.

El cambio de hora puede afectar a la población de diferentes maneras, desde pequeños ajustes en la rutina diaria hasta cambios en el ciclo de sueño. Si bien es fácil ajustar los relojes en los dispositivos, el cuerpo humano puede requerir algunos días para adaptarse al nuevo ciclo de luz. Es esencial estar preparado y hacer los cambios necesarios en la planificación de actividades para minimizar las posibles molestias.

Es importante recordar que la hora oficial de Paraguay es proporcionada por el Patrón Nacional de Tiempo y Frecuencia, del Laboratorio de Tiempo y Frecuencia del Organismo Nacional de Metrología del Instituto Nacional de Tecnología, Normalización y Metrología (INTN).