Por el Día Mundial de la Diabetes, médico insta a una alimentación saludable desde la niñez

El doctor Víctor Arias, director del Programa Nacional de Diabetes, manifestó que si bien este padecimiento tiene una carga familiar con respecto a los genes y otros factores de riesgo, instó a mantener una alimentación saludable, con el fin de reducir las posibilidades de contraer la enfermedad.

“Comer en exceso es una circunstancia que debemos medir, como el indice de masa corporal y la circunferencia abdominal. Se debe interpretar eso en nuestro dia a dia. Más si uno come en exceso y en la forma de coccion uno agrega calorias innecesarias”, dijo en entrevista con la 1020 AM.

Añadió que esta situación, sumada a la falta de consumo de frutas y verduas, además del sedentarismo, causan el aumento de peso y masa corporal, factores de riesgo para la diabetes.

Consultado por la dificultad que atraviesa la población para cambiar sus hábitos, el especialista sostuvo que “somos víctimas de estrategias comerciales que van sujetas a industrias de alimentos”, señalando que con el afán de facilitar el acceso, realizan alimentos ultraprocesados.

“Hay que orientar a padres y consumidores para elegir los alimentos para alimentarse mejor y saludablemente posible”, finalizó.

Estadística

La ministra de Salud Pública, María Teresa Barán, señaló ayer, lunes, en el acto por el inicio de la semana de prevención de la Diabetes, que se recuerda mañana 14 de noviembre, que el 10,5% de la población paraguaya padece esta enfermedad y que la la mitad de ellos ni siquiera sabe que lo padece.

Debido a este creciente porcentaje de incidencia de la población y el desconocimiento existente en torno a las formas de hacerle frente, es que el lema de este año es “Conoce tus riesgos, conoce tu responsabilidad”.

“En Paraguay las estadísticas son bastante alarmantes porque del 6,5% aumentamos, según la última encuesta, al 10,5% de la población que tiene diabetes; lo más grave todavía es que más del 50% de la gente que tiene diabetes no sabe que lo tiene”, dijo el ministro Barán.