En el Día Mundial del Corazón, piden tomar conciencia sobre enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es por ello que se fijó como una fecha especial, cada 29 de setiembre, el Día Mundial del Corazón, a fin de generar conciencia sobre los cuidados que se debe tener sobre este órgano vital.

De manera combinada, las condiciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos, como por ejemplo, un ataque cardiaco, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardiaca, se lleva a 20,5 millones de personas cada año, según los registros oficiales de la OMS. La mayoría de estas muertes ocurren en países de medios y bajos ingresos.

El 80% de las muertes prematuras por este tipo de enfermedades, se pueden prevenir haciendo pequeños cambios en nuestro estilo de vida: alimentación, ejercicio y control del estrés. Así, cada uno puede controlar mejor la salud del corazón y vencer a las enfermedades cardiovasculares.

El porcentaje de mejoras o prevención de las enfermedades cardíacas depende de muchos factores, como la edad, el sexo, los antecedentes familiares, el estado de salud actual y el tipo y la intensidad de los hábitos saludables que se adopten. Sin embargo, algunos estudios en China, Estados Unidos y Europa han estimado que seguir un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de muerte por enfermedades cardíacas en un 50% o incluso en un 80% en comparación con las personas que no lo hacen.

Recordemos también a los pacientes trasplantados

La vida es una sola, pero para pacientes trasplantados es vivir dos veces. Es por ello que, en esta fecha, aprovechamos para recordar a las personas que han recibido una oportunidad de mejorar la calidad de vida, gracias a la donación de órganos, en especial del corazón.