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La diabetes se puede prevenir con un estilo de vida saludable

Imagen de referencia. Foto: Archivo.

Imagen de referencia. Foto: Archivo.

La Dra. Doris Royg, titular del Programa Nacional de Diabetes, indica que esta enfermedad está caracterizada por la hiperglucemia, lo que significa niveles elevados de glucosa en sangre por encima de los valores normales. La realización de un análisis de glucosa en sangre hace posible el diagnóstico.

La enfermedad es controlable cuando la persona con diabetes se adhiere al tratamiento, según refiere directora del Programa Nacional de Diabetes. Los valores de referencia para a interpretar los resultados son:  Glucosa en plasma en ayunas: – Hasta 99 mg / dl: normal, – De 100 a 125 mg/dl: pre diabetes y – 126 mg/dl o más: diabetes.

Es muy importante que sea diagnosticado en el estadio de pre diabetes, para prevenir el desarrollo de la enfermedad. Las personas con riesgo a desarrollar pre diabetes son las que tienen familiares con diabetes, obesidad y/o no realizan actividad física, quienes  pueden prevenir la diabetes tipo 2 si adoptan un estilo de vida saludable. 

La diabetes tipo 1: se caracteriza por destrucción autoinmune de las células beta de los islotes pancreáticos, con déficit absoluto de insulina. En general, debutan en la niñez o adolescencia, pero también en edades adultas. En todo niño que pierde peso de manera injustificada, a pesar de alimentarse, se debe sospechar de diabetes tipo 1. 

La diabetes tipo 2: es la forma más frecuente de diabetes. Se caracteriza por resistencia a la insulina y defectos en la secreción de esta hormona por las células beta del páncreas. Se asocia a factores de riesgo como edad, obesidad, familiares con diabetes, sedentarismo y malos hábitos alimentarios. Puede presentarse a edades tempranas, pero es más frecuente en la edad adulta.

Diabetes Gestacional: es la hiperglucemia que se detecta a partir de la semana 20 del embarazo. Tienen riesgo de desarrollar diabetes durante el embarazo, las mujeres con edad igual o mayor a  30 años, obesas, con antecedentes de diabetes en familiares de primer grado, de diabetes gestacional  en embarazo anterior, de hipertensión arterial, de dislipidemia,  de SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos),  o hijos que nacieron con 4 kilos o más. Se asocia a complicaciones materno-fetales y riesgo de diabetes en el futuro.

La calidad de vida de una persona diagnosticada a tiempo puede ser totalmente normal, cuando se logra la adherencia al tratamiento, y los objetivos de buen control de la glucemia, así como de los factores de riesgo asociados como la obesidad, la hipertensión arterial, el sedentarismo, el estrés, el tabaquismo o los trastornos del sueño.

Diabetes en cuarentena

En varios establecimientos del Ministerio de Salud Pública se implementaron las teleconsultas para personas con diabetes, a través de la modalidad web del sistema HIS (Sistema Informático en Salud).  En  el tiempo de confinamiento por la pandemia, esta modalidad fue una alternativa para brindar respuestas para el seguimiento de los pacientes, así como para asegurar el tratamiento con la provisión de medicación.

En ese contexto, cabe mencionar que, en el consultorio externo del Programa Nacional de Diabetes, que funciona en el Centro de Salud Nº 9, dependiente de la XVIII Región Sanitaria, Capital, ha realizado 3.809 teleconsultas en lo que va del año, a través de ésta modalidad.

Programa Nacional de Diabetes

Es la dependencia normativa de la diabetes, del Ministerio de Salud Pública, que tiene la meta de dar respuesta a los pacientes con esta condición, cuya prevalencia en nuestro país es de alrededor del 10% de la población. También se encarga de implementar el modelo de cuidados crónicos que significa que, los pacientes interactúen con un equipo de salud capacitado, adquieran herramientas para el automanejo de su enfermedad y reciban una atención integral.

Las personas con diabetes con buen control de su enfermedad pueden evitar complicaciones en los ojos, cerebro, corazón, riñón y miembros inferiores. El análisis  laboratorial para determinar el buen control es la Hemoglobina Glicada, su valor se correlaciona con la glucemia media de los últimos tres meses. El objetivo para evitar las complicaciones de la diabetes es, mantener un promedio de Hemoglobina Glicada del 7 %.

Desde el Programa, instan, bajo todas las medidas sanitarias, a realizar las consultas y los controles pertinentes sobre diabetes, en las unidades de salud de la familia (USF) o en el servicio de salud más cercano a su domicilio, en especial, si es paciente post COVID-19.

 

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