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Un tema bastante común entre las parejas comprometidas o casadas que conviven es la decadencia del sexo en la relación, empieza siendo una excusa diaria hasta que se vuelve crónico, el estrés por el trabajo o la apatía sexual como consecuencias inmediatas, los conflictos que esta distancia va provocando en la relación que afectan la estabilidad, los fracasos relacionados a impotencia y sin duda cuestiones relacionadas con problemas en la comunicación, que no se disfrute el sexo.
Entre tantas consultas se observa una disminución de tendencia al sexo emparentado con las parejas de varios años de matrimonio, esta disminución directamente relacionada con la crianza y el nacimiento de un hijo, pero también respecto a la dificultad de encontrar maneras de disfrutar sexualmente, como decirle a la pareja que se necesita un masaje previo, más seducción, más tiempo y atención.
La dificultad en quitar aquellas cosas del dormitorio que restan atención hace que muchas parejas terminen cambiando a otros cuartos para poder descansar. Una gran cantidad de mujeres empiezan a hacer criticas importantes sobre su cuerpo, y esto repercute mucho en liberarse de prejuicios en la intimidad, afectando directamente el encuentro y provocando desgano.
El dialogo es fundamental, sin embargo las parejas dejan de lado la importancia de desmenuzar problemas y buscar el remedio en el seno de la comunicación entre ambos. Cuando pasa algún tiempo sin tener sexo las parejas van acostumbrándose a evitar la relación, se crea un circuito de evitación, frustración, desgano, rabia. En algunos casos esto provoca un estado permanente de apatía sexual, acostumbramiento y la aceptación de ambos, se instala como un efecto de modelo de pareja fraternal.
Otros vínculos de este tipo de relación son los matrimonios no consumados pero en realidad en este caso la situación es diferente porque pudieron haber existido abusos sexuales que provocaron patologías como frigidez, anorgasmia o dolor con el coito conocido como vaginismo y dispareunia que puede deberse a muchas causas, desde lo hormonal hasta por falta de excitación consecuencia de una previa pobre. Algunas infecciones o inflamaciones por enfermedades de transmisión sexual provocan la evitación y hasta causas de mucho dolor durante la penetración.
Con el paso de los años, muchas parejas experimentan una disminución natural en la frecuencia sexual, especialmente tras la llegada de los hijos. La crianza, el cansancio y la rutina suelen alterar los espacios de encuentro y deseo. El erotismo requiere cuidado, pero muchas veces se ve invadido por el estrés cotidiano y la falta de diálogo. A esto se suma otros factores como dijimos entre ellas la pérdida de privacidad.
En muchas mujeres, además, se observa un malestar con el propio cuerpo que limita la entrega sexual y genera inseguridad y en algunas ocasiones solo se debe a situaciones clínicas que afectan su buena salud, pero otras a cuestiones psíquicas que deben ser tratadas.
¿Cómo se recompone la relación de un matrimonio que abandona su intimidad?
Siempre me enfoco en la comunicación como un camino simple para la pareja, una vía para fortalecer lazos y conocer todo sobre el otro, parece que no fuera importante sin embargo muchas parejas con años de idas y vueltas en cuestiones de disfunciones sexuales, apatía, y desgano; manifiestan que no han logrado abrirse y encontrar un canal para manifestar las dificultades que observan en su intimidad.No solo traer a los chicos a la cama habla de conflictos en las relaciones, también funciona al revés, se utiliza a los chicos como barrera para evitar las relaciones, ya sea porque no se disfruta de la vida sexual, o porque quieren evitar el contacto íntimo.
¿Cómo afectan hoy las redes?
No solo la excesiva oferta y demanda hace que las parejas dejen de tener una frecuencia mayor, sino que también muchas veces se utilizan las redes para los vicios y satisfacer el placer mediante juegos que desencadenan fantasías sexuales, en un intento de poder alimentar el deseo perdido.
El exceso de estímulos que se asocian a la interacción por medios de impedimento de contacto como internet y la constante exposición pueden llevar a una desconexión emocional, sustituyendo la sensualidad real por la virtual.
Recomponer la vida sexual no se trata solo de recuperar la frecuencia, sino de reconstruir el vínculo erótico, recuperar el contacto, la complicidad y la curiosidad por el otro.
"El deseo no se impone: se cultiva, se alimenta y se cuida cada día".
La autora es Psicóloga y sexóloga
