Chakras: Cómo alinear y balancear las ruedas de nuestra energía
¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Por qué tenemos que tenerlos alineados? Eso se va a aprender en “El Camino de los Chakras”, un taller propuesto por Estudio Bindu, que inicia en abril. María Silvia Corbeta explica de qué se trata.
-¿Para qué aprender sobre los Chakras?
-Para conocernos mejor, identificar esos aspectos en los que necesitamos trabajar más, entender por qué a veces nos sentimos o actuamos de cierta manera, qué centro energético está predominando en qué momento. Si existen bloqueos o desequilibrios, cómo se manifiestan y cómo activarlos y alinearlos.
-¿De dónde proviene el conocimiento de los Chakras?
-La palabra Chakra significa Rueda. Los textos más antiguos de la filosofía hinduista que hablan sobre éstos, de los que conocemos, datan de alrededor del siglo II d.C.
-¿Qué son?
-Los Chakras son centros o vórtices de energía en el cuerpo. Los que principalmente se conocen son siete, que están ubicados desde la base y a lo largo de la columna vertebral y se relacionan con diferentes áreas del sistema glandular, órganos y sistema nervioso. En Kundalini Yoga integramos un octavo, que corresponde al campo energético del cuerpo.
-¿Por qué se habla tanto de alinearlos y activarlos?
-Activarlos y alinearlos nos ayuda a sentirnos centrados, en todos los aspectos de nuestra vida, tanto el laboral, como el de nuestros vínculos y relaciones, el emocional, el físico y mental. Si conocemos su funcionamiento también nos conocemos mejor a nosotros mismos, comprendemos desde donde estamos actuando o reaccionando, aprendemos a estar atentos a sus equilibrios y desequilibrios y así hacer los ajustes y cambios que sean necesarios.
-¿Qué incidencia en lo físico, emocional y espiritual tienen?
-En el plano físico, cada Chakra está relacionado con diferentes partes, órganos y glándulas del cuerpo, por lo tanto, su equilibrio o desequilibrio influyen en el funcionamiento de éstos.
-¿Qué pasa cuando están en equilibrio?
Cuando están en equilibrio y según la función de cada uno de estos centros, somos seguros, creativos para resolver diferentes situaciones y manifestar en nuestra vida nuestros objetivos y metas, tenemos relaciones sanas con los demás, poder y energía para la acción, autoestima. Nos conectamos con cualidades como el amor y la compasión, nos da la capacidad de comunicarnos de manera certera y eficaz y en los aspectos más sutiles despierta en nosotros la intuición, la humildad, la vastedad y nos da una conexión más profunda con el propio ser.