Anorgasmia femenina: causas y consecuencias en la relación

La anorgasmia es la dificultad para alcanzar el orgasmo, las causas pueden ser diferentes según algunos factores, por ejemplo la edad de la persona que se siente afectada, momento vital, problemas emocionales o de relación, patologías clínicas que puedan provocar síntomas con relación a la enfermedad.

por Sandra Lustgarten 29 Junio de 2025
29 Junio de 2025
Sexo.
Sexo.

Es muy importante investigar su origen para desarrollar una terapia acorde, que la pareja se proponga resolver la situación y trabajen en conjunto, que se animen a abrirse a los problemas relacionados con las necesidades sexuales de cada uno y los deseos, esto incluye perder la vergüenza respecto a incursionar en fantasías sexuales.

Muchas mujeres que están atravesando esta dificultad en su etapa juvenil buscan en sus experiencias la explicación que puede deberse a la falta de educación sexual y la poca experiencia en el conocimiento de su genitalidad para dar mayor importancia al momento previo para preparar el cuerpo por medio de la estimulación y lograr una mayor excitación antes de la penetración.

Un argumento válido también son causas psicológicas que impidan llegar al placer, una sensación que muchas veces se produce por la falta de confianza y la perdida de intimidad con la pareja.

El miedo es un factor contradictorio que altera la posibilidad de que la pareja se libere y pueda experimentar más libremente las sensaciones producto de la intimidad. Algunos recursos beneficiosos son establecer programas directos a proponer a la pareja un cambio en su rutina sexual.

Es fundamental revisar los patrones de pensamiento y comportamiento que afecten el placer, otras disfunciones podrían también afectar la excitación en forma directa, ya sea de orden psicológico como médico- clínico. En algunos casos concretos, ciertos medicamentos afectan a la hora de sentir, por ejemplo en los casos que se medique la ansiedad o la depresión.

Algunos tips sirven para procurar mejorar la estimulación y con otros artilugios enriquecerla, así la mujer logra conocer mejor su cuerpo y acceder más fácilmente a recuperar la sensibilidad. Cabe destacar que cuanto más frecuencia existe en la estimulación y el goce, más se activan las hormonas que producen endorfinas y aumentan el deseo. Sin duda el deseo es operativo en su

forma de influir en que se desencadene el orgasmo femenino, sin deseo no existe satisfacción y la evitación suele ser la forma de huir de una situación que no resulta agradable.

Aprender a vivir el placer en libertad

Algunas mujeres tuvieron una educación muy reprimida, esto repercute muchísimo en la forma en que sienten y experimentan su sexualidad, por cierto con ataduras que limitan la satisfacción y la manera de relacionarse con el compañero sexual. La vergüenza sin duda es el peor enemigo para encaminar una vida íntima con la pareja que permita nutrir la relación de diferentes experiencias y creatividad.

¿El uso de juguetes es una manera de reconocer fallas para disfrutar del sexo?

Entre los prejuicios más conocidos, el uso de juguetes que se incorporen como variables para eludir la rutina, aumentar la satisfacción, evitando el agotamiento en muchos momentos de la pareja para lograr la excitación en la fémina, también el miedo a provocar disconformidad en el otro. Motivando excusas que empeoren el panorama íntimo. 

Sin duda lograr involucrar en forma lúdica en el ámbito sexual juguetes ha sido una de las experiencias más difíciles para nosotros los sexólogos. A veces el mensaje no queda claro para muchos masculinos y se sienten avergonzados como si no fueran suficientes, las mujeres suelen sentir culpa si manifiestan la necesidad de buscar sugerencias que incrementen el deseo o sean un mejor estimulo.

Algunas patologías clínicas pueden producir anorgasmia y también en el caso de algunas situaciones que fueron vividas como muy traumáticas en la infancia impactando negativamente, en este caso abusos y violación, estos hechos que repercuten en forma directa en la psiquis dan como resultado vaginismo y anorgasmia o matrimonios no consumados.

En muchas ocasiones también la falta de educación sexual que trae un desconocimiento absoluto de la genitalidad femenina. Se evidencian en los tratamientos parejas que no coinciden en los horarios de encuentro, se desacostumbran en establecer una rutina que los ayude a motivar el deseo dormido. Notablemente, el conflicto en la relación afecta la sensibilidad y esto sucede cuando se convierte en un patrón de comportamiento para castigar al otro o demostrarle poco interés o una débil reacción.

La anorgasmia es también un problema en mujeres que cursan la menopausia y se debe a problemas relacionados con un déficit hormonal que afecta la respuesta en la lubricación, generando incomodidad en la penetración a causa de poca lubricación. La pérdida de deseo se debe a la insatisfacción que experimentan durante esta etapa hasta que descubren la novedosa revolución sexual que ha permitido a través del dosaje hormonal recuperar la satisfacción y el placer, por medio de la estimulación, de esta manera generan una respuesta diferente activando la lubricación.

Hoy en día la Anorgasmia dejo de ser un problema para mujeres que la padecen y hombres que sufrían al sentirse evitados o perder la confianza en sí mismos, experimentando un resultado desolador atento a una percepción de sí mismos que afectaba la hombría. En la actualidad se puede reconocer otras causas que afectan la anorgasmia y las consecuencias se pueden controlar mejor. Es fundamental un trabajo interdisciplinario para que el ginecólogo descarte cualquier diagnóstico clínico que afecte al orgasmo.

Instagram: @sandralustgarten

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