¿El amor sexual existe después de los 60?

POR Sandra Lustgarten

Psicóloga, sexóloga. Matrícula N.º 19529.

Cuando me consultan acerca de si existe el amor sexual después de los 60 años, siempre digo que es el mejor sexo que puede haber. A veces no se puede explicar, pero en esa etapa evolutiva los estímulos pasan por otro lado, tal vez menos eróticos, menos sensuales, en cambio más espirituales, más sensibles a los sentidos. La vida amorosa de las personas trasciende entre éxitos y fracasos respecto a la virilidad y potencia sexual, los hombres preocupados por un erotismo que simplifique la puesta en escena de su virilidad hacen de esto un ritual, cada encuentro sexual es un acto en el que deben o se obligan a salir airosos, esto los condiciona frente a la sexualidad, les ponen barreras, se vuelve un desafío el hecho de poder perdurar el mayor tiempo posible y se proponen así logros de noches eternas, como si fueran héroes de películas; sin embargo, esto solo los lleva al autoengaño y la frustración, una fantasía imposible de realización que termina provocando depresiones y fracasos sexuales, incluso contaminando así las relaciones.

A la secuencia de situaciones clínicas que empiezan a aparecer en estas etapas evolutivas, entre la menopausia y la andropausia, se le suma la competencia sexual de hombres deportistas y el entrenamiento que deja la buena experiencia de otros que estudian el tema, resultados para algunos que no son suerte de azar. Las parejas empiezan a proponerse un amor sexual diferente, y es cuando hay entendimiento, buena comunicación, empatía con el otro y deseos de prolongar la vida de pareja y alcanzar un entendimiento superior entre ambos, es cuando como respuesta pueden alcanzar mágicos momentos en el encuentro.

Las mujeres sufren mucho los cambios hormonales a partir de la menopausia, con una complicada clínica que cambia la fisiología del cuerpo de manera que aparecen síntomas que se van haciendo más difíciles de sobrellevar; sin embargo, la ciencia ha permitido que algunas novedades ayuden a la mujer con su climaterio y le permitan una sexualidad menos dolorosa y molesta de la mano de lubricantes, estrógenos y otras indicaciones para mejorar incluso el deseo sexual, los dolores musculares que provocan las artritis ocasionando mucha incomodidad respecto a algunas posiciones sexuales, pero también se puede mejorar la técnica en estos casos. La sequedad vaginal es otro punto de aflicción, muchas mujeres evitan la penetración por las molestias que esto les ocasiona; sin embargo, los óvulos y lubricantes programados previo al encuentro mejoran bastante la situación. La falta de deseo que provocan los malestares, así como la evitación de la intimidad son quejas bastante comunes, pero muchas intentan sobrepasar las desventuras de los cambios hormonales y de superar esos contratiempos que les impiden disfrutar de una buena compañía, una noche íntima y un encuentro satisfactorio. Quienes lo logran dicen haber recuperado su juventud.

Los varones nos dan mucha letra respecto a las diferentes situaciones que enfrentan, la impotencia sexual, la eyaculación precoz y la falta de deseo sexual son parte de consultas masivas de todos los días, el miedo a perder la potencia definitivamente, la inquietante certeza de que si fallan no habrá retorno posible, y más allá de la desventura en los dolores musculares que implican una limitación en las posiciones sexuales, el varón tiene todas las de perder, porque su respuesta sexual es expuesta, por lo tanto, si existe un fracaso para responder a la excitación se vuelve visible y evidente; esto le produce mucha ansiedad y/o angustia a tal punto que el uso indiscriminado de Viagra es la conducta adoptada para evitar sucesos que podrían determinar una situación muy estresante. Esta etapa augura una situación, en muchos casos, que no se evidencia de entrada y se relaciona con medicamentos para la hipertensión con sus consecuencias secundarias, así como también la diabetes que produce neuropatías y que afecta la erección, pero sin dejar de lado los problemas de estrés y emocionales o la falta de educación sexual que condicionan la eyaculación precoz, sin olvidar la apatía sexual o disfunción hipoactiva del deseo sexual.

Los efectos que trae la automedicación en el varón para ser un buen amante

Algunas ilusiones duran lo que una respiración profunda, y se trata del Viagra o sildenafil, una promesa que confunde a muchos creyentes en los milagros, ya que sin estímulo no hay efecto, claro que esto se observa en el momento en que la ingesta demuestra que el efecto real lo tiene la seducción de una mirada, la caricia, un beso mágico y todo aquello que sencillamente sea un buen estímulo, la medicación actúa como un placebo en algunas ocasiones, algunos hombres funcionan solo porque saben que han tomado la pastilla, pero también sucede que algunos que no funcionan al tomarla, encuentran efectos que extienden la erección durante mayor tiempo que el que venían pudiendo tener. En algunas ocasiones para el hombre se torna una suerte de adicción, esta muleta que le permite sentirse más activo y funcional se vuelve un elemento fundamental para ir a la cama. Es importante entender cómo la mente, o el cerebro, el verdadero órgano sexual, hace que nuestros órganos funcionen de determinada manera, a veces de forma inmanejable o irreconocible.

La importancia fundamental de la confianza en la vida sexual de las personas

La regla número uno en cualquier momento de la vida es la confianza en uno mismo, siempre el sexo en sí puede reemplazarse por otro tipo de conducta que provoque satisfacción y que genere seducción y un mágico encuentro. Hay parejas que no llegan a la penetración, sin embargo, viven situaciones íntimas de un alto porcentaje de excitación y erotismo, disfrutan de ese juego sexual y se permiten descubrir zonas muy placenteras a través de la estimulación. Lo sensorial cumple un papel clave, teniendo en cuenta la importancia de la concentración en el juego amoroso. La atención focalizada hace que la sensibilidad se pueda percibir mejor. Un juego muy común es vendarse los ojos, mientras se estimula una zona del cuerpo, sin la vista se intensifica la sensibilidad de otras zonas del cuerpo, la percepción aumenta, el estímulo de la caricias se experimenta más intenso, por eso es tan importante poder orientar a la pareja sobre diferentes conductas amatorias, lo cual claramente desmitifica el hecho de que la penetración es lo único que provoca satisfacción. Algunos encuentros sexuales después de los 60 suelen ser muy ricos y con una experiencia de mayor plenitud que en edades menores, sin duda esta es una nueva esperanza de vida, lo importante es poder conocerse bien a uno mismo para poder encontrar armonía en el propio cuerpo, un cuerpo que tiene equilibrio y está preparado para recibir sensaciones, para ser explorado, un cuerpo que pueda disfrutar del placer y de los estímulos que reciba. La vida sexual puede ser un viaje eterno, en el que se descubran diversos caminos de placer.

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