Dolor durante relaciones sexuales: ¿qué se debe hacer?

El dolor durante las relaciones sexuales perjudica la vida sexual, la intimidad emocional y la imagen personal.
Este padecimiento, denominado dispareunia, no solo provoca molestias con la penetración sexual, sino que puede causar ardor y otras incomodidades.

Muchas mujeres sienten dolor antes, durante o después de tener relaciones sexuales. Las causas pueden ser diversas e ir desde problemas estructurales hasta cuestiones psicológicas.

Este padecimiento, denominado dispareunia, no solo provoca molestias con la penetración sexual, sino que puede causar ardor y otras incomodidades que perjudican la vida sexual, la intimidad emocional y la imagen personal.

Para la sexóloga Sandra López, miembro de la Comisión Directiva de Sociedad Argentina de Sexualidad Humana (SASH), “cuando hay dolor, no hay placer”, por eso, recomienda realizar un buen diagnóstico para detectar la causa original de la dolencia. Entonces ¿cómo tratar el dolor durante las relaciones sexuales?

¿Cómo tratar el dolor durante las relaciones sexuales?

Para calmar el dolor durante las relaciones sexuales lo primero que se debe realizar es una consulta médica para verificar las causas de la dispareunia ya que este punto es vital para elegir el mejor tratamiento para cada caso.

En este sentido, los tratamientos para la dispareunia pueden ser médicos (local o sistémico), psicológicos, fisioterápicos, físicos (láser de Co2) y quirúrgicos, entre otros.

Este tratamiento evita la fricción en el coito gracias al uso de:

-Cremas hidratantes y lubricantes.
-Estrógenos en todas presentaciones (crema, gel o anillo vaginal).
-Ácido hialurónico en inyección local o en crema.
-Tratamiento médico sistemático.

Este procedimiento se caracteriza por el uso de la hormonoterapia (terapia de hormonas) y de los moduladores de los receptores estrogénicos (grupo de fármacos que contienen una estructura química que actúa como un estrógeno en algunos tejidos y bloquean el efecto en otros tejidos).

Tratamiento físico

El tratamiento físico más eficaz en la actualidad es el que proporciona el láser de Co2. Es indoloro y muy efectivo.

Tratamiento quirúrgico

Entre las cirugías más recomendadas para el tratamiento de la dispareunia se encuentran la vulvoperineoplastia o ampliación de introito vulvar y la plastia de ninfas.

Otros tratamientos

Terapia de insensibilización. Se trata de una serie de ejercicios de relajación vaginal que pueden disminuir el dolor a la hora del coito.

Asesoramiento o terapia sexual. Hablar con un sexólogo o con un terapeuta sexual de parejas puede ayudar a terminar esos problemas. La terapia cognitivo conductual también puede ser útil a la hora de cambiar ciertos patrones de pensamiento y comportamientos negativos.

Hablar con la pareja

La comunicación en el sexo es fundamental para tener una sexualidad plena, y sobre todo, cuando aparecen ciertos problemas. Para aliviar el dolor durante las relaciones sexuales se puede recurrir a:

-Realizar posiciones en las cuales no se sienta dolor durante la penetración.
-Estimular por más tiempo la zona para favorecer la lubricación natural.
-Utilizar masajes sensuales y otros juegos como alternativa al sexo.

Fuente: Clarín.