La salud ósea es fundamental para el bienestar general del cuerpo, y tanto el calcio como la vitamina D son dos nutrientes esenciales que desempeñan un...
La fresa silvestre es originaria de Europa, concretamente de las montañas de los Alpes. Fueron los españoles, los portugueses y los ingleses quienes expandieron esta fruta...
La dieta es un elemento fundamental para tener una vida saludable, combinarla con ejercicio y algunos suplementos ayudará en la prevención de aparición de enfermedades crónico-degenerativas....
La salud cardiovascular es una de las mayores preocupaciones de la medicina moderna. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardíacas...
Entre un 20% y un 48% de la población española adulta sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño, acorde a la Sociedad Española de Neurología...
La deficiencia de vitamina C es un problema nutricional que puede afectar considerablemente la salud. Como nutriente esencial, la vitamina C, o ácido ascórbico, es necesaria...
Para mejorar la alimentación e incorporar productos que protejan el sistema inmunológico, los nutricionistas recomiendan el consumo de mandarinas. Por su delicioso sabor, practicidad y fácil consumo,...
Aunque esta combinación es conocida por sus propiedades saludables, los profesionales advierten posibles efectos negativos si se consume de manera regular La popularidad del agua con...
Esta proteína clave proporciona fuerza y resistencia a diversos tejidos del cuerpo. En la piel, es responsable de mantenerla tersa y flexible, mientras que en los...
Rica en vitamina C, actúa como un potente antioxidante que contribuye al desarrollo de vasos sanguíneos, tendones, huesos y ligamentos. En el vasto universo de los...
