Incorporar caminatas a la rutina diaria no sólo ayuda a adelgazar, sino también a fortalecer el corazón, reducir el estrés y mantener un peso saludable. Cómo...
La tradicional práctica del Sayu estimula el sistema digestivo y ayuda al cuerpo a eliminar toxinas acumuladas durante la noche. Perder peso suele asociarse con dietas...
Originalmente aprobado para combatir el exceso de peso y la obesidad, el inyectable Wegovy y su producto hermano Ozempic, para la diabetes tipo 2, se han...
En tus pensamientos suena fenomenal, pero ¿qué efecto puede tener ese juicio de valor espontáneo en quién lo recibe? ¿Ha llegado el momento de erradicar de...
