Un estudio demostró con precisión el número calórico presente en un kilo de grasa.
El profesor David Sinclair, especialista en envejecimiento de la Escuela de Medicina de Harvard, asegura que el deterioro celular producido a través de los años es...
Una amplia revisión de estudios de la Universidad de Australia del Sur sugirió que debe considerarse a la actividad física como primera opción para mejorar la...
El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo. Entre los tipos de cáncer más comunes que existen, el de colon es...
Para aquellos que evitan el gimnasio, pero les encanta verse en forma, existen algunos trucos. Más exactamente son cinco formas de poder hacer ejercicio sin notarlo....
El cerebro puede recordar patrones de movimiento para facilitar la recuperación del ritmo del ejercicio. El estado previo, la edad, el tiempo de descanso y el...
Si bien algunos médicos las recetan, no deben ser una constante sostenida en el tiempo. Qué otras alternativas hay para combatir el insomnio según los expertos....
Durante la temporada veraniega, es importante tener mucho cuidado en los días extremadamente calurosos, para no exponerse al sol en horarios pico. Además, es ideal tomar...
La obesidad es un problema de salud que da lugar al desarrollo de la diabetes, hipertensión arterial y otras enfermedades del corazón, así como ciertos tipos...
El Programa Nacional de Control del Tabaquismo y Enfermedades Respiratorias Crónicas (PRONATERC) del Ministerio de Salud Pública presenta los “Ejercicios para pacientes respiratorios crónicos y post...
