La letra de tus hijos podría indicar que necesita una visita al oftalmólogo

Con el inicio de las clases, varios niños presentan dificultades para terminar a tiempo las tareas que le encomiendan los maestros, muchas veces es por la falta de atención, pero también, podría deberse a problemas de visión. Es por ello que los profesionales instan a realizar los controles correspondientes para evitar un bajo desempeño a causa de miopía o astigmatismo.

Incluso, algunos especialistas aseguran que incluso la letra de los niños ya da señales de problemas de visión, como, por ejemplo, cuando se detecta una irregularidad de tamaños, es decir, en una misma oración o palabra, hay letras más pequeñas y más grandes, denota en muchos casos, un diagnóstico de astigmatismo.

Motivados por este tema, desde El Nacional, contactamos con la Lic. Yolanda Ovando, profesional en Óptica y Contactología, especialista en Salud Pública y directora del Instituto Tesa Paraguay, quien emitió una serie de recomendaciones para los padres y encargados de los niños estudiantes, a fin de conocer más sobre la prevención y recomendaciones.

“Para poder comprender la importancia de controlar la visión de los más pequeños es necesario comprender que la visión tiene un periodo de plasticidad o de desarrollo que va hasta los 8 años más o menos entonces es importante obtener un diagnóstico lo antes posible para poder tener un mejor pronóstico y un tratamiento oportuno”, señaló la especialista.

Asimismo, es importante entender que, las primeras consultas son indispensables y posteriormente, los controles anuales.

“Es por eso que se necesita hacer chequeos en lo posible antes de la edad escolar, si se puede a los tres, a los cuatro años, ya como una primera consulta es necesario y luego los controles periódicos que se deben hacer al año”, remarcó.

Estilo de vida y el peligro de las pantallas LED

La profesional lamentó que el estilo de vida que llevamos en el entorno urbano, especialmente posterior a la pandemia, en donde las familias se vieron fuertemente dependientes de las pantallas, afectan la salud ocular.

“Actualmente, el tipo, o sea, el estilo de vida que se torna sobre todo en las ciudades en cuanto a la exposición de pantalla al uso de los celulares, los televisores con la tecnología LED que emiten también una luz que a largo plazo es dañina, es necesario hacer ese control para poder tener el diagnóstico”, puntualizó.

Control de la vista en niños. Imagen de referencia.

Pequeñas pistas para acudir antes de tiempo a los controles

Consultada sobre cuáles podrían ser algunas llamadas de alerta que se podrían tener en cuenta dentro de la casa, Ovando respondió que podría ser:

• Que incline la cabeza cuando está mirando el televisor.
• Que se frote los ojos, lagrimeo.
• Podría ser también que tienda a chocar por las puertas de blindex.
• Dificultad con los colores.

“Es decir, que el vidrio, no dimensiona la transparencia porque no está viendo bien, pero el niño no sabe reportar que no está viendo bien. Esas pueden ser pequeñas pistas para que uno pueda acudir más rápido a una consulta por control”, destacó.

“Una vez que obtenga la indicación del profesional, que en este caso debe de ser un oftalmólogo especializado en niños, sería un oftalmo-pediatra, es lo ideal para poder tener la indicación del profesional. Si ya le va a indicar, ya sea un tratamiento farmacológico, ejercicios ortópticos o la necesidad ya utilizar un anteojo”, subrayó.

Los niños y las pantallas. Foto: BBC Mundo.

Un problema que se puede prevenir

Para evitar estas dificultades que se pueden extender a la vida adulta, la licenciada detalló una serie de recomendaciones para llevar a cabo en los menores.

“Otras recomendaciones que se puede dar es el cambio de los hábitos, por ejemplo, existe una regla que se llama 2020 que cada 20 minutos se debe hacer un descanso por 20 segundos, la sugerencia dice mirar a 20 pies de ahí. Lleva 20/20 y los 20 pies corresponden más o menos a 6 metros, que uno tiene que relajar la visión, entonces si un niño está con una tablet o con un celular media hora, una hora, eso no es conveniente”, comentó.

“Lo ideal es que se haga pausas y sobre todo no superar el uso de dispositivos en edad escolar no tiene que pasar una hora al día. A lo mucho tiene que utilizar solamente una hora y a eso también sumarle que se tiene que incrementar las prácticas al aire libre, se tiene que sugerir que volver a las plazas, practicar deportes”, agregó.

Sobre el punto, remarcó que esta práctica es muy necesaria, esos cambios de hábito, de no estar tanto tiempo encerrados y hacer actividades al aire libre.

“Relajar la acomodación sería mirar a lo lejos y eso únicamente haciendo actividades al aire libre y también regular la exposición a las pantallas”, finalizó.