Comienzan celebraciones por el Día Internacional del Yoga

Este martes 21 de junio se conmemora el Día Internacional del Yoga. Esta es una práctica milenaria originada en India, con amplios beneficios para el bienestar personal y una herramienta invaluable contra el estrés y la ansiedad.

Sobre el punto, la Embajada de la India en nuestro país, adelantó una de las actividades y realizó una práctica de yoga en la sede para destacar los beneficios de esta disciplina. Una gran cantidad de personas asistieron para conocer más a fondo acerca del Yoga. “El yoga es la unión perfecta entre el cuerpo, el alma y el espíritu. Eso hace que uno pueda tener una mejor calidad de vida y pueda desarrollarse mejor en lo que realiza”, dijo a El Nacional el embajador Yogeshwar Sangwan. “Aquí en Paraguay está confirmado que hay un interés que está creciendo acerca del yoga”, precisó.

“Este Día, reconocido por la ONU, celebra los numerosos beneficios del yoga, que no es simplemente una rutina de ejercicios, sino un estilo de vida entre cuerpo y mente. Es respetuoso con el medio ambiente y fomenta el compañerismo con cualquiera que aprecie un estilo de vida saludable”, agregó.

Foto: @IndiainParaguay.

“De hecho, está comprobado que el yoga ayuda en un mejor relacionamiento con uno mismo y aparte también disminuye mucho el nivel de estrés y trata de disminuir mucho los problemas de salud que uno pueda tener debido a eso. El yoga ayuda mucho en todas las áreas. Es bueno que uno realice estos ejercicios”, remarcó.

Desde la Embajada de la India en nuestro país también, durante esa conversación surgió el interés de poder realizar eventos por el Día Internacional del Yoga en ciudades icónicas del Paraguay. En este contexto, el 26 de junio a las 11:00 horas prevén estar presentes en los Saltos del Monday en el parque Aventura, y el siguiente fin de semana, el 2 de julio, a las 15:00 horas en la Misión Jesuítica de Trinidad del Paraná.